Czym jest regresja LBL (Life Between Lives)?

Co oznacza LBL, Life Between Lives i „życie między życiami”?

Skrót LBL pochodzi od angielskiego Life Between Lives. W polskich wyszukiwaniach spotkasz określenia „życie między wcieleniami”, „życie pomiędzy wcieleniami” oraz „życie między życiami”. Odnoszą się one do tego samego głównego tematu: relacji o okresie między kolejnymi inkarnacjami, opisywanych podczas głębokiej pracy hipnotycznej. Life Between Lives® i LBL® są znakami związanymi z The Michael Newton Institute.

Samo słowo regresja jest szersze. Może oznaczać powrót uwagi do wcześniejszych doświadczeń z obecnego życia, pracę z narracją o poprzednich wcieleniach albo proces LBL. Dlatego przed umówieniem spotkania warto ustalić, jaki dokładnie format oferuje prowadzący. Szersze wyjaśnienie znajdziesz w naszym przewodniku po regresji hipnotycznej.

Regresja LBL a regresja do poprzednich wcieleń

Regresja do poprzednich wcieleń, po angielsku Past Life Regression (PLR), koncentruje się na scenach i narracjach kojarzonych z wcześniejszym życiem. W procesie LBL taki etap jest zwykle punktem przejścia do relacji o okresie pomiędzy wcieleniami. To różnica zakresu, a nie potwierdzenie, że opisywane treści są pamięcią historyczną.

Dokładniejsze porównanie obu formatów opisujemy w artykule regresja do poprzednich wcieleń a LBL.

Jak działa sesja LBL — krok po kroku?

1. Rozmowa wstępna i kwalifikacja. Ustalenie celu, oczekiwań, granic, stanu zdrowia oraz warunków przerwania spotkania.
2. Indukcja hipnotyczna. Prowadzący kieruje uwagę na oddech, ciało i wyobrażenia, aby pogłębić relaks i skupienie.
3. Regresja do wcześniejszego życia. Osoba opisuje pojawiające się sceny, emocje i skojarzenia bez konieczności uznawania ich za dosłowne wspomnienia.
4. Przejście do etapu między wcieleniami. W modelu Newtona narracja po zakończeniu wcześniejszego życia prowadzi do relacji o „inter-life”.
5. Pytania przygotowane przed sesją. Mogą dotyczyć wartości, relacji, decyzji lub duchowej interpretacji własnego życia.
6. Zakończenie i integracja. Powrót do zwykłego stanu uwagi, omówienie doświadczenia i oddzielenie wniosków od twierdzeń wymagających zewnętrznej weryfikacji.

Michael Newton Institute podaje, że LBL może trwać od 2,5 do 5 godzin, zależnie od osoby. Nie jest to obietnica ani wymóg dla każdego spotkania. Dokładny czas, przerwy i zasady nagrania powinny być ustalone przed rozpoczęciem. Praktyczną listę przygotowań zawiera artykuł jak przygotować się do sesji regresji.

Jakie doświadczenia są opisywane w LBL?

W książkach Newtona oraz relacjach publikowanych przez MNI powtarzają się motywy przewodników, grup dusz, przeglądu zakończonego życia, planowania kolejnej inkarnacji i pytań o sens doświadczeń. Nie każda osoba opisuje te same etapy, a znajomość książek może wpływać na oczekiwania. MNI samo zaleca, aby nie zakładać z góry, że własna sesja będzie wyglądała jak przypadki opisane w publikacjach.

Na spotkanie ludzie przychodzą m.in. z pytaniami o relacje, wartości, życiowe decyzje, śmierć lub duchową tożsamość. Są to intencje uczestników, nie gwarantowane rezultaty. Temat typowych relacji omawiamy osobno jako świat dusz według Michaela Newtona.

Czy regresja LBL potwierdza poprzednie wcielenia?

Nie. Żywe, szczegółowe doświadczenie w hipnozie nie jest samo w sobie dowodem, że opisywane zdarzenia miały miejsce. Pamięć jest rekonstrukcyjna, a pytania, oczekiwania i sugestia mogą wpływać na narrację. Treści z sesji można rozumieć duchowo, symbolicznie lub jako pracę wyobraźni, ale nie należy przedstawiać ich jako zweryfikowanego zapisu historycznego bez niezależnych dowodów.

Przegląd badań opublikowany w 2025 r. w Frontiers in Psychology wskazuje, że regresję hipnotyczną i kierowaną wyobraźnię należy stosować ostrożnie ze względu na możliwość niezamierzonego przywoływania fałszywych wspomnień. To ważny powód, aby prowadzący zadawał pytania otwarte i nie potwierdzał automatycznie każdej narracji.

Czy regresja LBL jest bezpieczna?

Nie można zagwarantować bezpieczeństwa każdej osobie. LBL nie jest leczeniem ani psychoterapią kliniczną. Odpowiedzialna kwalifikacja, świadoma zgoda, niesugerujące pytania i prawo do przerwania sesji mogą ograniczać ryzyko, ale go nie wykluczają. Szczególnej ostrożności wymaga praca z tematami traumy, żałoby i pamięci.

Jeśli jesteś w kryzysie zdrowia psychicznego, doświadczasz silnej destabilizacji, masz świeżą traumę lub pozostajesz pod opieką psychiatryczną, najpierw omów zamiar udziału z lekarzem albo psychologiem znającym Twoją sytuację. Nie odstawiaj leków i nie zmieniaj leczenia z powodu treści usłyszanych podczas sesji. W bezpośrednim zagrożeniu życia lub zdrowia zadzwoń pod numer 112. Więcej ograniczeń opisuje materiał czy regresja jest bezpieczna.

Jak wybrać prowadzącego regresję LBL?

• Sprawdź dokumenty i ich zakres — nazwa kursu, organizator, liczba godzin i status certyfikacji powinny być możliwe do zweryfikowania.
• Zapytaj o kwalifikację — prowadzący powinien umieć odmówić lub przełożyć sesję, gdy widzi podwyższone ryzyko.
• Oceń język — obietnice leczenia, pewnych rezultatów albo „udowodnienia” poprzednich żyć są sygnałem ostrzegawczym.
• Ustal zasady — czas, cena, nagranie, poufność, przerwy, rezygnacja i kontakt po spotkaniu powinny być jasne przed sesją.
• Zwróć uwagę na pytania — dobre prowadzenie opiera się na pytaniach otwartych, bez dopowiadania postaci, miejsc i zdarzeń.

MNI publikuje własny wykaz certyfikowanych facilitatorów i kodeks etyczny. Nasz polski katalog specjalistów regresji pokazuje także osoby i miejsca z innymi kwalifikacjami, dlatego przy każdym profilu trzeba czytać dokładne oznaczenia, a nie zakładać certyfikacji MNI.

Źródła i sposób opracowania

Materiał zestawia opis metody publikowany przez jej oficjalną organizację z krytycznym źródłem naukowym o pamięci i hipnozie. Rozdzielamy deklaracje MNI od wniosków naukowych i nie traktujemy relacji z sesji jako dowodów.

• Michael Newton Institute: Life Between Lives — oficjalny opis procesu.
• Michael Newton Institute: LBL FAQ — różnice między PLR i LBL, orientacyjny czas oraz przygotowanie.
• Michael Newton Institute: Values and Ethics — zasady obowiązujące facilitatorów MNI.
• Leo, Bruno, Proietti (2025): hypnosis, recall and false memories — przegląd literatury indeksowany w PubMed.